Сегодня поговорим о таком явлении, как дрожь, обусловленная самопроизвольным мышечным сокращением. Или по-другому – тремор. Он может быть как физиологическим, так и психологическим, а также разделяться на постоянный и кратковременный тремор.
Физиологические причины
Начнем разбираться по порядку и для начала выделим физиологические причины возникновения тремора:
- болезни эндокринной железы,
- сахарный диабет 2 типа,
- гиперфункция надпочечников,
- анемия,
- острая печеночная недостаточность,
- атеросклероз сосудов,
- заболевания почек.
Также, можно выделить заболевания, которым присущ такой симптом, как тремор:
- генетические заболевания,
- нервно-психические заболевания,
- болезнь Паркинсона,
- болезнь Альцгеймера,
- сенильная (старческая) деменция,
- опухоли головного мозга,
- рассеянный склероз,
- остеохондроз шейного отдела позвоночника,
- черепно-мозговые травмы.
При обнаружении одной из перечисленных патологий, врач назначает лечение, которое способствует уменьшению проявления дрожи конечностей.
Психологические причины
Дрожь конечностей может наблюдаться в случаях:
- повышенной эмоциональности человека,
- перенесенного испуга,
- сильного стресса,
- огорчения или гнева,
- солнечного или теплового удара,
- переохлаждения,
- чрезмерной физической нагрузки.
Наряду с выделенными психологическими причинами возникновения тремора, можно выделить также:
- депрессивное состояние (терапия, направленная на улучшение психоэмоционального состояния человека, назначается только после обследования у психиатра);
- прием медикаментозных препаратов определенных групп;
- интоксикация организма (отравление токсичными веществами извне);
- злоупотребление кофеином (кофе, зеленый чай).
Помните, что при наличии психологических причин, медикаментозного лечения недостаточно. Обязательно требуется консультация невролога или психиатра.
Подвиды тремора
Существует несколько подвидов тремора, выделенных клиницистами:
- Паркинсонический. Имеет место постоянное дрожь конечностей, что является симптомом болезни Паркинсона.
- Невропатический. Характеризуется тремором кистей рук и присущ людям любой возрастной категории.
- Мозжечковый. В состоянии покоя дрожь не наблюдается, а возникает только при размашистых движениях рук.
- Дистонический. Присущ людям, имеющим диагноз дистония.
- Эссенциальный. Может передаваться по наследству и проявляться у людей, которые сильно подвержены стрессовым ситуациям.
- Психогенный. Характерно резкое окончание и начало тремора. Также является одним из главных симптомов аутоиммунных и психических заболеваний.
- Акцентуированный. Может проявляться после переутомления, переохлаждения или же отравления (алкоголем или медикаментами).
- Первый писчий. Проявляется при движениях, которые требуют особой координации и внимания.
- Рубральный. Возникает как следствие повреждения среднего мозга.
- Первичный ортостатический. Проявляется, в основном, при нахождении в вертикальном положении и сильно отличается от других видов тремором именно нижних конечностей.
При появлении первых симптомов дрожи в конечностях, необходимо сразу же обратиться к специалисту.
Методы лечения
В случае психологических причин проявления тремора, рекомендованы следующие процедуры при лечении:
- диетическое питание,
- занятия йогой,
умеренные нагрузки (ходьба, плавание), - инъекции витамина В,
- релаксация и отдых,
- антидепрессанты (если причиной была депрессия),
- прием лекарств, направленных на питание мозга.
Отдельно можно выделить голодание, которое может быть назначено только при ярко выраженном треморе рук и только после полной диагностики организма. За счет голодания достигается снижения сокращения мышечной ткани.
А в случае физиологических причин возникновения тремора, необходимо придерживаться определенных правил:
- каждый день гулять на свежем воздухе,
- проводить зарядку или аэробные нагрузки,
- исключить алкоголь и кофеин.
При соблюдении этих простых правил сокращение мышечной ткани вскоре нормализуется, и тремор конечностей значительно уменьшится.
В отдельных тяжелых случаях врачи могут предложить оперативное вмешательство. Несмотря на эффективность такого лечения, могут возникнуть определенные осложнения при проведении операции. Чтобы такого не произошло, в обращением к специалисту не нужно затягивать.
Общие рекомендации
Если у вас есть тремор конечностей, или вы просто хотите узнать, что нужно делать для профилактики, можем рекомендовать:
- исключение кофеина,
- соблюдение режима отдыха и сна,
- избегание стрессовых ситуаций,
- исключение алкоголя и табака,
- отказ от приема лекарств без назначения врача.
Если принимать успокоительное, то только то, в составе которого лишь растительные компоненты
Тремор не является редким явлением у пожилых людей. Но помните, что чем раньше обратиться к специалисту, тем быстрее и эффективнее будет лечения, а последствия — легче.