Чем занять пожилого человека с деменцией

Деменция — это серьезное состояние, при котором мозг, уставший от многолетней работы, постепенно утрачивает свои функции. Это не просто забывчивость; это процесс, который требует особого внимания и заботы.

Специалисты из дома для пожилых «Долголетие» как никто знают, что когда речь идет о поддержке человека с деменцией, активность становится важнейшим элементом ухода, ведь регулярные занятия способствуют замедлению прогрессирования деменции.

Именно поэтому эксперты пансионата для пожилых в Симферополе поделятся сегодня информацией о том, чем занять пожилого человека с деменцией дома, учитывая его возможности и интересы.

Принципы организации досуга для людей с деменцией

Лечение деменции невозможно, поэтому основная задача окружающих – максимально отсрочить изменения в развитии деменции.

Для больных деменцией свойственно часто испытывают тревогу и растерянность. Структурированный распорядок дня помогает уменьшить эти чувства, создавая ощущение безопасности.

Например, каждый день можно начинать с легкой зарядки, потом завтрак, после чего переходить к занятиям. Создание стабильной структуры дня помогает поддерживать уровень независимости, даже когда умственные функции начинают ослабевать.

Особенности выбора занятий

Каждому человеку с деменцией важно подобрать занятия, которые будут подходить именно ему. В зависимости от стадии деменции, его интересов и физических возможностей.

На ранних стадиях человек с деменцией должен сохранять умственную активность, используя настольные игры, головоломки и кроссворды.

На поздних стадиях лучше использовать простые и знакомые действия, которые не потребуют больших усилий и сосредоточенности, но помогут сохранить ощущение вовлеченности в происходящее.

Подбор занятий должен учитывать физическое состояние и умственные способности, чтобы человек мог получать удовольствие от процесса.

Упрощенные физические упражнения

Физическая активность человека, страдающего деменцией крайне важна для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, особенно в пожилом возрасте. Даже простая зарядка, выполняемая сидя на стуле, может быть очень полезной. Активный человек дольше остается здоровым, в том числе и психологически.

Исследования доктора Роберта Грина показали, что физические упражнения, даже в упрощенном виде, помогают снижать тревожность и улучшают настроение у пожилых людей. Простые движения, такие как подъем рук, растяжка или легкие наклоны, помогут улучшить кровообращение и поддержать гибкость суставов.

Можно включать регулярные упражнения для мелкой и крупной моторики, например, сжимание небольших мячиков, поднятие гантелей, занятия с резинками для растяжки, использование мягких эспандеров.

Творческие и креативные занятия

Творческая деятельность при деменции является отличным способом выразить себя, особенно когда слова становятся труднодоступными. Рисование и раскраски для людей с деменцией хорошо подойдут в качестве поддержки эмоционального состояния.

Подберите альбомы с крупными рисунками, цветные карандаши, фломастеры или восковые мелки. Эти материалы позволяют человеку безопасно и просто создавать что-то новое.

Работа с мягким воздушным и классическим пластилином, тестом для лепки или глиной также является эффективным занятием. Можно использовать несколько материалов для создания абстрактной картины. Или же создавать простые поделки. Лепка цветов или фигурок животных помогают стимулировать тактильные ощущения, поддерживать мелкую моторику и активную деятельность.

Игры для стимулирования когнитивных способностей

Настольные игры и пазлы. Настольные игры, такие как Лото, домино и шашки, дубль, помогают поддерживать когнитивные способности и создавать позитивные эмоции. Они стимулируют работу мозга, развивают память и внимание.

Карточные игры. Пасьянс или простые карточные игры, такие как «Сочетание карт», также могут быть полезными. Они тренируют внимание, память и помогают сохранять интерес к процессу при прогрессирующей деменции. Игра в карты — это также способ наладить общение и создать положительное взаимодействие между родственниками и человеком с деменцией.

Настольные головоломки. К ним можно отнести деревянный тетрис и трехмерный, башни балансиры и камни, которые надо выкладывать пирамидкой, магнитные конструкторы, всевозможные сортеры, солитеры, мемори со звуковыми сигналами, головоломки с изображениями животных, игры на соединение линий, «Цветовые пазлы», магнитные мозаики и кубики Рубика с упрощенной схемой. В процессе человек тренирует внимание, когнитивные функции и мелкую моторику.

Занятия, связанные с памятью

Просмотр семейных фотографий, значимых предметов и видео. Семейные фотографии и видео — это отличный способ стимулировать долгосрочную память. Воспоминания о прошлых событиях помогают пожилым людям с деменцией чувствовать связь с тем, что они пережили. Мыслительная деятельность помогает формировать позитивные эмоции, сохранять социальные навыки и мышление.

Рассказы о прошлом. Обсуждение жизненных историй и воспоминаний помогает укрепить память и дает человеку ощущение важности и значимости. Попросите человека рассказать о его школьных годах, первых поездках или работе. Не пытайтесь поправить. Правильность не имеет большого значения. Такая деятельность в первую очередь помогает поддерживать разговорные навыки, стимулирует память и создают атмосферу заботы и внимания.

Упражнения с использованием сенсорных стимулов – например, распознавание запахов или вкусов, связанных с прошлыми событиями, которые вызывают приятные воспоминания.

Музыкотерапия и аудиостимуляция

Музыка на любой стадии деменции — это простой и эффективный способ поддержать хорошее настроение и создать ощущение комфорта. Доктор Ребекка Ли, специалист по музыкальной терапии, отмечает, что прослушивание знакомой музыки активирует те части мозга, которые связаны с эмоциями и памятью, что особенно полезно для случаев деменции.

Аудиостимуляция может включать также звуки природы — шум моря, пение птиц или шелест листвы. Такие звуки помогают человеку с любыми формами деменции расслабиться, уменьшить тревожность и поспособствовать созданию спокойной обстановки.

Использование простых музыкальных инструментов, таких как маракасы или бубны, также могут добавить радости и ритма в повседневную жизнь, чтобы препятствовать болезни.

Простая работа по дому

Вовлечение в простые бытовые дела помогает человеку с деменцией чувствовать себя нужным и полезным. Не следует нагружать и ждать больших достижений от человека. Лучше позаботиться о том, чтобы в процессе он не навредил себе и окружающим.

Можно попросить его помочь разложить белье, полить цветы, вытереть пыль или собрать столовые приборы. Такая деятельность не требует значительных усилий, но позволяет человеку ощущать свою значимость.

Простые домашние задачи помогают поддерживать уровень активности и ощущение причастности к происходящему.

Садоводство

Занять больных деменцией можно садоводством. Это одно из самых приятных и полезных занятий для пожилых людей. С деменцией можно заниматься поливом растений или высаживанием. Такая деятельность станет источником радости и спокойствия.

Для родственника с деменцией можно купить простые наборы для выращивания зелени, укропа или базилика, а также готовые варианты для посадки цветов в горшках. Это дает человеку с деменцией возможность наблюдать за ростом растения и создает ощущение достижения результата.

Онлайн игры

Современные технологии могут быть полезны и для пожилых людей с деменцией. Существует множество онлайн игр, которые разработаны специально для поддержки когнитивных функций пожилого человека, страдающего деменцией.

Например, цифровые пазлы, виртуальные раскраски, игры на соответствие пар, Маджонг, шахматы, шашки, игры со словами, судоку, эрудит.

Советы для семьи и опекунов

Семье очень важно следить за состоянием человека, больше помогать в моменты усталости и поощрять, когда он проявляет инициативу. Положительное подкрепление способствует созданию атмосферы безопасности и доверия.

Старайтесь чередовать активные занятия с периодами отдыха, чтобы избежать переутомления. Поддержка родственников помогает человеку чувствовать себя не одиноким и сохранять связь с окружающим миром.

Отдых для пожилых с деменцией

Организация досуга для пожилого человека с деменцией требует внимания, терпения и заботы. Человеку, который ухаживает за пенсионером с деменцией важно иногда оставлять свои обязанности и довериться профессионалам.

Доверьте заботу о своем пожилом родственнике пансионату «Долголетие» в Симферополе. Наш пансионат предлагает широкий спектр активностей, общение с опытными психологами и участие в специализированных группах для поддержки людей. Это помогает сохранить интерес к жизни и улучшить самочувствие.

Звоните или оставьте контакты через форму на сайте. Наши специалисты расскажут вам подробнее о возможностях пансионата, ответят на все вопросы и уточнят наличие свободных мест.