Реабилитация при заболеваниях опорно-двигательного аппарата в Симферополе

Опорно-двигательный аппарат – это система, выполняющая сразу две функции. Она поддерживает туловище и позволяет человеку передвигаться. Поэтому нарушения ОДА – это одна из серьезнейших проблем, с которыми сталкивается человек в пожилом возрасте. Как проходит реабилитация при заболеваниях опорно-двигательного аппарата у пожилых, вы узнаете в этой статье.

Наиболее частые возрастные проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Список заболеваний ОДА, с которыми сталкиваются пожилые люди, довольно широк, но к наиболее серьезным проблемам можно отнести следующие патологии:

1. Остеопороз. Данная патология поражает кости. Причиной развития заболевания является вымывания кальция, из которого строится костная ткань. Как результат, кости пожилого человека становятся хрупкими, а значит, больше подвержены травмам.
2. Цервикален и люмбаго. Заболевания поражают позвоночник пенсионера и влекут за собой серьезные последствия.
3. Саркопения. Проблема характерна именно для пожилого возраста. Симптоматика проявляется в дегенерации мышечных тканей и резком снижении мышечной массы.
4. Подагра, остеоартроз и разные виды артрита. При всех этих болезнях страдают суставы. Их признаки схожи – суставы деформируются и теряют свою подвижность, что приводит к сильному болевому синдрому и снижению двигательной активности.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом являются причиной сильных болей и деградации конкретных его частей. У человека нарушается подвижность, а части тела начинают постепенно атрофироваться. Ситуация усугубляется тем, что патологии пока неизлечимы.

Возможно только поддерживающее лечение и реабилитация, позволяющие значительно улучшить качество жизни пенсионера. И наоборот – недостаточное внимание к проблеме могут привести к сильному ухудшению состояния здоровья и даже инвалидности. В наиболее тяжелых случаях клиническая картина включает сразу несколько патологий.

Реабилитационный курс при патологиях ОДА у пожилых

Поддерживающее лечение и курс реабилитации преследуют одновременно две цели – избавить пациента от болей и как можно дольше сохранить нормальный уровень двигательной активности. Но у каждого заболевания есть свои особенности, которые отражаются в схеме восстановления.

Наиболее распространенным заболеванием ОДА является остеоартроз, на примере которого мы и рассмотрим основные составляющие реабилитации.

Медикаментозная терапия

Периодические обострения заболевания требуют оперативного купирования болевого синдрома. На данный момент существует целый ряд лекарственных препаратов, призванных решить эту проблему. Наиболее эффективный способ купирования боли – это введение препарата непосредственно в сустав.

Самостоятельный подбор препарата может привести к нежелательным последствиям, поэтому схема медикаментозной терапии должна определяться лечащим врачом после всесторонней диагностики. Обычно специалисты придерживаются «золотого» правила – от более легкого лекарственного препарата к более тяжелому.

Никогда врач не назначит сразу тяжелые противовоспалительные стероидные препараты, только если нет эффекта от нестероидных средств. Исключением является ситуация, когда боль очень сильная. Между обострениями пациенту назначаются хондропротекторы, которые восстанавливают пораженную хрящевую ткань.

Занятия ЛФК

Нормальное восстановление двигательной активности невозможно без лечебных упражнений. Посильные физические нагрузки необходимы в пожилом возрасте и для профилактики развития патологий ОДА. Также они широко применяются и в реабилитационный период.

Поддержать активность помогут разнообразные статические и динамические упражнения. Правильно подобранные упражнения не только способствуют стабилизации артроза, но и укрепляют мускулатуру, что особенно важно для профилактики атрофии мышечных волокон.

Кроме того, ЛФК улучшает кровообращение, что благотворно сказывается на питании суставов. Занятия лечебной физкультурой – это прекрасный способ борьбы с лишним весом и тренировка для сердечно-сосудистой системы. Если хотите укрепить свой организм в целом, то ЛФК – это самый лучший и эффективный способ.

Важное условие – это правильно рассчитать нагрузку, так как упражнения должны быть по силам пожилому человеку. При подборе упражнений нужно учитывать возраст и специфику заболевания, а также наличие сопутствующих болезней. Оценив состояние пациента, ЛФК можно дополнить посещением сауны и контрастным душем, так как закаливание – это еще один действенный способ борьбы с воспалением.

Сеансы лечебного массажа

Еще один важный и очень эффективный метод реабилитация при нарушениях опорно-двигательной системы. Сеансы массажа стимулируют мышцы и улучшают кровообращение. Связки становятся более эластичными и подвижными. Метод помогает снять боль и отечность.

Поврежденный сустав начинает получать больше питания, а продукты метаболизма, наоборот, лучше начнут уходить из пораженной области. В различных случаях применяются разные виды массажа – точечный, классический или вакуумный. Это зависит от вида патологии и степени тяжести состояния пациента.

Физиотерапия

В период реабилитации для улучшения двигательной активности врачи применяют следующие вилы аппаратных и тепловых процедур:

1. Магнитотерапия. Магнитный импульс запускает в пораженном суставе круговое движение заряженных частиц. В результате, сосуды расширяются, а кровообращение улучшается. Это позволяет избавиться от отечности и снизить боли.
2. Электрофорез. Пораженный сустав получает лекарства через кожу посредством электрического тока.
3. Парафинотерапия. Пластины из разогретого парафина прогревают пораженный участок. Тепло распределяется равномерно и длительное время воздействует на пораженное место.
4. Лазеротерапия. Направляя поток световой энергии на больной сустав, врач улучшает кровообращение и его питание. В итоге, болевой синдром постепенно снижается.

Кроме того, не стоит забывать о лечебном воздействии грязей из определенных регионов страны. Это могут быть разные по составу смеси – иловые, сапропелевые и торфяные, но все они оказывают благотворное влияние на воспаленные области.

Опорно-двигательный аппарат: меры профилактики

Любой воспалительный процесс предполагает соблюдение определенных правил, даже при отсутствии обострений. Все они призваны уберечь суставы от чрезмерной нагрузки. В первую очередь, позаботьтесь о мягкой и удобной обуви со специальными стельками или супинаторами.

Не рекомендуется долго держать колени согнутыми. Длительное статичное положение также вредит состоянию больных суставов. Если человек вынужден работать сидя, то стоит каждые полчаса менять положение или вставать. Иногда состояние пациента не позволяет занятия физкультурой, тогда идеальным выходом станет плавание.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата лучше отказаться от ходьбы по ступеням – отдайте предпочтение лифту. Строго противопоказан подъем тяжестей и длительные пешие прогулки. Любая физическая работа может спровоцировать обострение.

И последний в списке, но далеко не последний по значению, пункт – это правильное питание. Необходимо снизить потребление углеводов, животных жиров, жидкости, соли и сахара. Зато количество белка стоит увеличить. И, конечно, рацион должен содержать максимальное количество кальция, так необходимого для суставов.

Избавиться от подобных нарушений невозможно, но правильная реабилитация и меры профилактики помогут значительно улучшить жизнь вашего пожилого родственника.  Шансы на успех увеличиваются в разы, если самостоятельному восстановлению в домашних условиях предпочесть реабилитационный центр для пожилых.

Если вам необходима профессиональная помощь по уходу за пожилым близким, то близлежащий пансионат для пожилых в вашем городе можно подобрать здесь.